was ist myofasziale Release, und wie funktioniert es für Sie arbeiten?

Myofascial Release ist eine äußerst effektive Form der Körperarbeit, die zu Schmerzen und Steifheit zu reduzieren hilft und haben Sie wieder Energie. Es wird auch als manuelle Therapie oder hands-on Therapie / Heilung. Es ist eine sanfte Form der Dehnung und Balance, die hat eine tiefgreifende Wirkung auf die Gewebe des Körpers.

Es gibt viele verschiedene Formen der myofaszialen Release. Physiotherapeuten denen Spezialität von John Barnes trainiert haben hervorragende Werkzeuge, um Ihnen zu helfen. Er ist der Gründer der am meisten akzeptierte, sanfte und effektive Form der myofaszialen Release.

Um zu verstehen, wie diese, um Ihren Körper bezieht besser kann es helfen, ein wenig über die Anatomie der Faszien zu verstehen.

Faszie

Faszie (auch als Bindegewebe) ist ein Gewebe des Körpers zu dem relativ wenig Aufmerksamkeit in der Vergangenheit gegeben worden ist.

Die Faszie ist ein kontinuierlicher spiderweb-artigen Netzwerk, das ohne Unterbrechung erstreckt sich von der Oberseite des Kopfes zu der Spitze der Zehen. Es umgibt, unterstützt, schützt und verleiht mit jedem anderen Gewebe und Organe des Körpers, einschließlich Nerven, Blutgefäße, Muskeln und Knochen. Muscle bietet die größte Masse unseres Körpers Weichgewebe. Da alle Muskel ist umhüllt von und tief verwurzelten mit Blende ist myofasziale Release der Begriff, der hat den Techniken, die verwendet werden, um Weichgewebe aus der Zwangsjacke Griff engen Faszie ("myo" bedeutet "Muscle" in Latein) zu entlasten sind gegeben .

Myofascial Beschränkungen

Diese müssen nicht zeigen, bis auf eines der Standard-Tests (x-rays, CAT-Scans, MRI etc.), so dass sie häufig ignoriert oder falsch diagnostiziert. Die Faszie wird unten, hart, fest ausgetrocknet und beschränkt nach der Operation (eine Narbe), sondern auch nach einem Trauma, Entzündung oder Krankheit. Die Verschärfung Faszie kann Druck auf den Körper, die Schmerz-und Kleinschreibung gesetzt und bis in weit entfernten Gebieten helfen, einige scheinbar bizarre Schmerzsymptome, die in keinem Zusammenhang mit der ursprünglichen oder primäre Beschwerde erscheinen erstellen. Durch diese Linse Patienten können nun verstanden fühlen und validiert.

Behandlung Faszien Beschränkungen

Der Sinn all der oben genannten Informationen ist es, Ihnen Ihren Körper besser zu verstehen. Während myofasziale Release-Behandlungen, können Sie in Bereiche, die Sie nicht denken können, werden, um Ihren Zustand im Zusammenhang behandelt werden. Der gelernte Therapeutin hat ein gründliches Verständnis der Faszien und wird "loslassen" der Faszie in Bereichen, die er / sie kennt einen starken "drag" auf Ihrem Gebiet von Verletzungen. Dies ist daher ein Ganzkörper-Ansatz zur Behandlung, eine Ganzkörper-Ansatz im wahrsten Sinne des Wortes.

Die Art der myofaszialen Release-Technik durch den Therapeuten durchgeführt wird davon abhängen, wo in Ihrem Körper der Therapeut findet die Faszie beschränkt. Jede Therapiesitzung wird anders sein, wird ein Rezept nie gefolgt, weil der Körper einer Person unterscheidet sich von Tag zu Tag.

Der Therapeut muss sein mit "Haut an Haut" Kontakt, um die Reibung Schnittstelle benötigt, um die Faszie effektiv lösen geben. Daher sollte der Patient "bequem ausgezogen", trägt, zum Beispiel ein zweiteiliger Badeanzug, Hosen und BH oder Turnhose und Sport-BH / tank top.

Myofascial Release Behandlungen sind oft sehr entspannend. Es kann, muss aber nicht Konversation mit dem Therapeuten sein, jedoch der Therapeut dem Patienten fördert anwesend zu sein und bewusst Empfindungen innerhalb ihres Körpers. Feedback vom Patienten zum Therapeuten darüber, was sie fühlen hilft dem Therapeuten, um so effektiv wie möglich.

Manchmal, aber nicht immer, es gibt eine vorübergehende Zunahme der Schmerzen nach der Behandlung. Es ist kein Grund zur Beunruhigung, aber sicherlich teilt der Therapeut. Diese Periode der "heilenden Krise" wird dann durch bemerkenswerte Verbesserung folgte. Oft bemerkenswerte Verbesserung wird sofort während oder nach einer Behandlung festgestellt. Manchmal neue Schmerzen in neuen Bereichen erlebt werden. Es ist manchmal ein Gefühl der Benommenheit oder Übelkeit. Manchmal kann ein Patient eine temporäre Emotionen Veränderung. All dies sind normale Reaktionen des Körpers auf den tiefen, aber positive Änderungen, die durch Lösen der Faszien Beschränkungen aufgetreten sind. Beliebige und alle diese Reaktionen sollten mit dem Therapeuten mitgeteilt.

Man ist der Ansicht, dass die Freisetzung von Tight Gewebe durch Freisetzung von eingeschlossenen metabolische Abfallprodukte in dem umgebenden Gewebe und Blut begleitet wird. Wir empfehlen, dass Sie "flush Ihr System" durch das Trinken von viel Flüssigkeit im Laufe Ihrer Behandlungen, so dass Reaktionen wie Übelkeit und Benommenheit bleibt minimal oder gleich null.

Wenn Sie Fragen zu myofaszialen Release haben, bitte sprechen Sie mit Ihrem John Barnes ausgebildete MFR Therapeuten.
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